Персональный тренинг на групповых тренировках

Самый эффективный метод тренинга в тренажерном зале — это персональные тренировки!

Персональная тренировка — это всегда гарантия успеха! Ведь вы проводите 1 час в тренажерном зале, залах групповых программ или бассейне с максимальным эффектом! Только занимаясь персонально, можно максимально оперативно и результативно достигнуть поставленных целей. Ваш тренер будет полностью контролировать весь процесс — начиная от планирования графика тренировок заканчивая рекомендациями по питанию и режиму дня. Он подберёт необходимую форму персональной тренировки с использованием как тренажёров и свободных весов, так и различного дополнительного оборудования.

Занятия в малых группах


Есть отличная возможность сделать тренировки веселыми и интересными и сэкономить на персональных тренировках. Это мини группы!

Они дешевле персонального тренинга и дают возможность заниматься под руководством тренера в группах от 3 до 5 человек. Таким образом, сохраняются все преимущества персонального тренинга и появляется возможность заниматься в компании друзей, коллег, знакомых или единомышленников!