Занятия единоборствами в Ижевске

Для вас работают группы по единоборствам и общефизической подготовке (в том числе и crossfit):

  • тайский бокс в Атлантисе — это отличные тренеры и позитивная атмосфера тренировок. Здесь можно поставить технику ударов руками, ногами, коленями, а также серьезно укрепить мышцы, развить выносливость и силу;
  • бокс — контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Группы бокса помогают научиться базовым ударам руками, чувству дистанции, а также улучшают физические показатели;
  • айкидо — японское боевое искусство. Группы айкидо для взрослых и детей — отличная возможность понять это интересное и очень влияющее на сознание восточное единоборство. Ваши дети научатся великолепно управлять своим телом, уверенно чувствовать себя во время конфликтов и будут обладать способностью постоять за себя;
  • капоэйра — бразильское национальное боевое искусство, сочетающее в себе элементы танца, акробатики, игры, и сопровождающееся национальной бразильской музыкой. Как боевое искусство отличается использованием низких положений, ударов ногами, подсечек и, в некоторых направлениях, обилием акробатики. Капоэйра в Атлантисе — очень активная и позитивная тренировка с элементами акробатики, музыкального сопровождения, единоборств. Программа для взрослых и детей.