Разработка планов питания и диет

Бывает, что тренироваться и получать результат хочется, но не знаешь, как...а на персональные тренировки попросту «нет средств».

Лучший вариант в этой ситуации — составление индивидуальных тренировочных программ или плана питания. Опытный инструктор (тренер) совместно с сотрудником кабинета функциональной диагностики определит исходное состояние организма и уровень развития физических качеств. В личной беседе будут поставлены цели и задачи тренировки, после чего в течение короткого промежутка времени появляется ваша индивидуальная программа (питания или тренировок).

Занятия и питание по программе — ключ к успеху ваших тренировок!